<video id="lznbb"><meter id="lznbb"><nobr id="lznbb"></nobr></meter></video>
    <ruby id="lznbb"><noframes id="lznbb">

    <span id="lznbb"><progress id="lznbb"><thead id="lznbb"></thead></progress></span>
    
    

      <address id="lznbb"><big id="lznbb"><font id="lznbb"></font></big></address>

      <address id="lznbb"></address>

      投稿邮箱:[email protected]      报料热线:028-26656119
    1. 新闻读报视觉专题
    2. 网络?#25910;?/a>阳光政务
    3. 健康教育财经
    4. 资阳网乐享团资阳摄影

    5. 部门区县新媒产品
    6. 新闻报料城市论坛
    7. 房产通信便民
    8. 泳友之家旅游天地
    9. 首页 > 新闻中心 > 健康 > 头条
      乱吃药伤肾 这份护肾清单快收好
      2019-03-27 15:03:28 来源:广州日报 
      分享到: 
       

      22岁女性因面部和脚踝部水肿前往医院就诊,检查发现肾脏出?#23435;?#39064;,而罪魁祸首,居然是在某美容机构使用了半年多的美白产品;21岁女大学生有输尿管结石,父亲偶然得到“排石药方”并自?#20449;?#33647;让她服用。结果不但结石没排出,还造成右肾功能中度受损……

      类似的因不良习惯或行为导致肾脏损伤的案例,生活中并不少见。南方医科大学珠江医院肾内科副主任、主任医师汤珣提醒,普及肾脏病?#20048;?#30693;识,定期体检、早防早治,十分关键。

      每10人有1人患慢性肾病

      统计数据显示,全球慢性肾病的患病率约10%,预计在未来10年还将继续增加至17%。中国慢性肾病患病率高达10.8%,这意味着大约每10个中国人,就有1人患?#26032;?#24615;肾病。

      肾脏病又有“隐形杀手、沉默杀手”和“?#36824;?#30149;”之说,因为它早期往往没有症状,晚期并发症多,治愈率低,治?#21697;?#29992;相对较高。因此,汤珣提醒,对于肾脏病,早防早治才是上策,一旦?#28216;?#35786;治,最后只能依靠透析治?#35780;囪有?#29983;命。

      指标轻度升高也要重视

      如何早期发现肾病?定期体检是关键。汤珣表示,肾脏病的筛查比较简单,通常都是采取尿液检查的方式,不仅操作方便,而且价格便宜。绝大多数肾脏疾病在最早期,都是通过尿液检查发现异常的,而且这种异常最初对于患者而言,可能感觉不到任何不舒服。

      因此,汤珣建议,正常人最好每年定期做一?#25991;?#24120;规检查,有必要的话做B超及肾功能检查。有糖尿病、高血压的患者,最好每半年检查一?#25991;?#24494;量白蛋白,适时了解病情,并积极?#37038;?#35268;范治疗。尿液检查一旦出现尿蛋白、红细胞、管型等异常指标,应立刻找肾病专科医生进一步诊断。

      汤珣特别提醒大家,肾功能检查的重要指标肌酐,即使只是轻度升高,也应该高度重视。因为我们的肾脏有很强的代偿功能,两个肾脏只要有一个能正常工作,就可以维持肾功能指标在正常范围内。因此,一旦发现指标异常升高,往往提示肾脏功能毁损超过了50%!所以,肌酐升高一点点并不是小事,这个误区大家一定要纠正。

      护肾:科学用药,不要憋尿

      日常生活中,我们应该如何科学护肾?汤珣为大家列出了“护肾”清单。

      1.科学用药,避免滥用药物:肾脏是药物的主要代谢器官,如需用药,应尽量在医生的指导下使用,切忌乱服药,尤其是止痛药、各种土?#20581;?#33609;药?#21462;?/p>

      2.生病要及时治疗:和“乱吃药”相对应的另一个极端是,不少人认为“是药三分毒”,因此有病?#37096;?#30528;不吃药。但这样有可能小病拖成大病,本来一两天吃药就能治好的病,最后要用10天、1个月,甚至更长时间去治疗,给身体尤其是肾脏带来更大的负担。

      3.控制血压、血糖:高血压和高血糖是影响肾脏健康的重要推手,因?#20284;?#26102;要注意按时服药,控制血压和血糖。

      4.多喝水,不憋尿:充足的水分可以降低有害物质在肾脏中的浓度,帮助废物更快更好地排出,并?#20048;?#23615;路感?#23613;?#23615;路结石?#21462;?/p>

      5.科学饮?#24120;?#25106;烟戒酒:要注意避免高盐、高脂?#23613;?#39640;蛋?#23383;?#39278;?#24120;?#22810;吃蔬果。不抽烟不喝酒是养肾护肾的不二法则。

      6.不要熬夜,加强?#22303;叮?#29100;夜容易破坏人体正常的生理节律,降低免疫力,影响健康。而?#22303;?#36523;体可以提高身体免疫力,给肾脏建立好防护盾。

      7.定期体检:尤其是尿液检查,及时尽早地发现肾脏病。(全媒体记者周洁莹 通?#23545;?#20237;晓丹、郑兴)

      责任编辑:张珊

      分享到:
      版权声明:资阳网是资阳日报社在互联网上授权发?#32908;?#36164;阳日报》新闻的唯一合法媒体,欢迎有互联网新闻发布资质的网站转载,但务必标明出处“资阳网”和作者姓名;资阳市范围内网站若要转载,必须与本网签订协议。如若违反,资阳网将保留?#32938;?#27861;律责任的权利。
      转载要求:转载之图片、文件,链接请不要盗链到本站,且不?#21363;?#19978;各自站点的水印,亦不能抹去我站点水印。
      新闻推荐
    10. ·促进成渝城市群高质量协同发展 九
    11. ·对违建“零容忍” 这个小区的楼
    12. ·1000余名师生现场演绎“无悔的青春
    13. ·中国牙谷?#26009;?#20013;国国际口腔设备与材
    14. ·工作不严不实、?#26399;?#25199;皮……广安这
    15. ·50元一套!雅安一老人嫌电磁炉太便
    16. ·成都人有多爱火锅?报告称门店数量
    17. ·高速公?#24223;?#39640;栏过不去怎么办?交警
    18. 热点新闻
    19. ·资阳日报社关于加强新闻版权保护的
    20. ·岳新这对种瓜夫妻今年有大动作
    21. ·激情澎湃!小区?#29992;?#21809;响《我和我的
    22. ·农村客运缩水?资阳有100余班线退
    23. ·资阳首家墨西哥餐厅邀你免费试吃!
    24. ·资阳市人民代表大会常务委员会决定
    25. ·资阳这所学校读书可拿美国大学本科
    26. ·?#24405;?#26126;强调:全力以?#25353;?#22909;项目投资
    27. 新闻图集
    28. 1000余名师生现场演绎“无悔的青春”
      1000余名师生现场演绎
    29. 青年创新创业?#27785;?#28857;?#35760;?#24180;创业之火
      青年创新创业?#27785;?#28857;燃
    30. 雁城夜宵“任性”经营?小心挨罚!
      雁城夜宵“任性”经营
    31. 微型图书角助力打造书香资阳
      微型图书角助力打造书
    32. 精彩视频
      • 新闻本周排行
      • 评论本周排行
      论坛
    33. ·错?#24310;?#38376;当刹车 违法练车闯大祸
    34. ·跟老婆逛万达遇见了曾经的她
    35. ·扫黑除恶知识点大集合(二)
    36. ·明星同款网红暴汗服?#24405;?5斤?专家:真捂汗假减肥
    37. ·关于购房补贴的事情
    38. ·你迷恋的读书流行语,99%不是在谈读书
    39. ·整容后的凤岭公园真漂亮
    40. ·复读生站高楼边缘?#23433;?#31354;”坠亡,排除刑案
    41. 新闻要闻时政社会天下视觉
      全媒体日报微信数字报资阳日报V资阳之声V资阳发布V
      服务教育房产通信
      互动网络?#25910;?/a>新闻报料城市论坛行行摄摄
      玩乐乐享团旅游
      蜀ICP备1200606号 川新备09-180010 互联网新闻信息服务许可证:51120190003 不良信息举报 依法办网?#20449;?#20070; 川公网安备 51200002000070号
      © 2006-2019 资阳日报社版权所有    关于我们 | 联系方法 | 广告服务 | 意见反馈
                    
      新疆时时彩开奖号码3星
      <video id="lznbb"><meter id="lznbb"><nobr id="lznbb"></nobr></meter></video>
        <ruby id="lznbb"><noframes id="lznbb">

        <span id="lznbb"><progress id="lznbb"><thead id="lznbb"></thead></progress></span>
        
        

          <address id="lznbb"><big id="lznbb"><font id="lznbb"></font></big></address>

          <address id="lznbb"></address>

          <video id="lznbb"><meter id="lznbb"><nobr id="lznbb"></nobr></meter></video>
            <ruby id="lznbb"><noframes id="lznbb">

            <span id="lznbb"><progress id="lznbb"><thead id="lznbb"></thead></progress></span>
            
            

              <address id="lznbb"><big id="lznbb"><font id="lznbb"></font></big></address>

              <address id="lznbb"></address>